Die Haselnuss ist die Frucht des Haselnussstrauchs. Dieser wächst vor allem in vielen Gebieten des Mittelmeerraums. Aber auch bei uns ist er in Parks oder im Garten häufig zu sehen. Seine leckeren Haselnüsse sind schon seit Jahrtausenden eine beliebte Knabberei und wurden aufgrund ihres hohen Nährwerts von den Menschen sehr geschätzt.
Auch heute werden sie aufgrund ihres nussigen Geschmacks mit der fein herben Note begehrt und bieten viele Einsatzmöglichkeiten in süßen als auch herzhaften Speisen.
Zutaten:
Haselnüsse, Erdnussöl
Allergene:
Kann Spuren enthalten von glutenhaltigem Getreide, Sesam, Milch, Soja, Erdnüssen, Schalenfrüchten
Durchschnittliche Nährwerte (in 100g)
Brennwert | 2760kJ |
660kcal | |
Fett | 62g |
davon gesättigte Fettsäuren | 11g |
Kohlenhydrate | 11g |
davon Zucker | 8,9g |
Eiweiß | 14g |
Salz | 0,01g |